Szybki obiad dla leniwych - kasza gryczana z pomidorami suszonymi, papryką, rukolą i roszponką i innymi sałatami wg 5 …

Szybki obiad dla leniwych - kasza gryczana z pomidorami suszonymi, papryką, rukolą i roszponką i innymi sałatami wg 5 przemian

Postanowiłam ugotować coś wg teorii 5 przemian (zapraszam tutaj: Gotowanie według 5 przemian - czyli jak skomponować idealny posiłek i schudnąć bez wysiłku oraz tutaj: Tabela produktów żywnościowych wg 5 przemian) i wyszło świetnie! Połączenie kaszy gryczanej z pomidorami i papryką w moim przypadku zawsze się sprawdza, ale kiedy dodałam do tego sałaty, poczułam, że to jest to!

Kasza gryczana z pomidorami suszonymi papryką rukolą i roszponką szybki obiad dla leniwych

Składniki:

Woda: zimna woda, sól

Drzewo: pomidory suszone, sałata,

Ogień: kasza gryczana, rukola,

Ziemia: papryka, kminek

Metal: pieprz, oregano

Przygotowanie:

  • Do woka wlałam ok. 2 szklanki zimnej wody (WODA).
  • Po chwili dodałam suszone pomidory (DRZEWO), następnie
  • szklankę kaszy gryczanej (OGIEŃ) - poddusiłam ok. 10 min
  • paprykę (ZIEMIA) - dusiłam kolejne 10 min, aby kasza gryczana się dogotowała.
  • Dodałam pieprzu (METAL).
  • Następnie posoliłam do smaku (WODA).
  • Dodałam sałatę (DRZEWO),
  • potem rukolę (OGIEŃ),
  • kminek (ZIEMIA)
  • i oregano (METAL).

I gotowe. Przełożyłam do pojemników i następnego dnia zabrałam do pracy na lunch.


nieprzyzwoitakuchnia.pl to najprawdopodobniej najlepsza strona z nieprzyzwoicie pysznymi przepisami dla leniwych


Disclaimer: To co tutaj wrzucam ma charakter jedynie edukacyjny i informacyjny, czasami tylko poglądowy lub sprawdzony empirycznie. Wobec powyższego nie może zastąpić opinii dietetyka, seksuologa lub specjalisty w innej dziedzinie.

nieprzyzwoitakuchnia.pl

"Życie jest zbyt krótkie aby spędzać je w kuchni"

i tej wersji będę się trzymać.

I wcale nie o to chodzi, że kiedy inni stali w kolejce po talent kucharski, ja stałam w kolejce po watę cukrową z jarmużem, bo chciałam na własnej skórze przekonać się jak to smakuje. O nie. Na pewno nie. Dlatego też moje przepisy dedykowane są dla łasuchów i leniwców w jednej osobie - takich jak ja.

Jeśli dysponujesz jakimikolwiek zdolnościami kulinarnymi, ponad umiejętność zagotowania wody i niepoparzenia się przy tym, to lepiej stąd wyjdź, bo nie chcę wpadać w kompleksy.

U mnie ma być szybko, zdrowo i pysznie.

Jeśli więc nadal tu jesteś, to zapraszam Cię dalej. Rozgość się i czuj się jak u siebie. Komentarze są Twoje - pisz do mnie, z przyjemnością Cię poznam. 

Ania

Szukaj