Szybki obiad dla leniwych - kasza jaglana z jarmużem, jabłkiem, daktylami, orzechami laskowymi i szpinakiem

Szybki obiad dla leniwych - kasza jaglana z jarmużem, jabłkiem, daktylami, orzechami laskowymi i szpinakiem

Odżywczy i pełny zdrowia szybki obiad. Czy można chcieć czegoś więcej?

Kasza jaglana z jarmużem, jabłkiem, daktylami, orzechami laskowymi i szpinakiem

Składniki:

2-3 jabłka

5 daktyli

jarmuż

orzechy laskowe

swieży szpinak

olej kokosowy

kasza jaglana

cynamon

kardamon

tymianek

mielone goździki

Przygotowanie:

Jabłko pokroiłam w słupki, daktyle w paski. Na patelni rozgrzałam olej kokosowy, dodałam jabłka, orzechy laskowe i (umyty ;) ) jarmuż oraz szpinak. Dodałam trochę wrzątku i doprawiłam cynamonem, goździkami i kardamonem. Podsmażałam ok 3-5 minut aż wszystko delikatnie zmięknie. Na koniec dodałam tymianek. Wymieszałam z kaszą jaglaną i zjadłam. Było pyszne!


NieprzyzwoitaKuchnia.pl to najprawdopodobniej najlepsza strona z nieprzyzwoicie pysznymi przepisami dla leniwych.


Disclaimer: To co tutaj wrzucam ma charakter jedynie edukacyjny i informacyjny, czasami tylko poglądowy lub sprawdzony empirycznie. Wobec powyższego nie może zastąpić opinii dietetyka, seksuologa lub specjalisty w innej dziedzinie.

nieprzyzwoitakuchnia.pl

"Życie jest zbyt krótkie aby spędzać je w kuchni"

i tej wersji będę się trzymać.

I wcale nie o to chodzi, że kiedy inni stali w kolejce po talent kucharski, ja stałam w kolejce po watę cukrową z jarmużem, bo chciałam na własnej skórze przekonać się jak to smakuje. O nie. Na pewno nie. Dlatego też moje przepisy dedykowane są dla łasuchów i leniwców w jednej osobie - takich jak ja.

Jeśli dysponujesz jakimikolwiek zdolnościami kulinarnymi, ponad umiejętność zagotowania wody i niepoparzenia się przy tym, to lepiej stąd wyjdź, bo nie chcę wpadać w kompleksy.

U mnie ma być szybko, zdrowo i pysznie.

Jeśli więc nadal tu jesteś, to zapraszam Cię dalej. Rozgość się i czuj się jak u siebie. Komentarze są Twoje - pisz do mnie, z przyjemnością Cię poznam. 

Ania

Szukaj